腿内侧、手肘、脖子、腋下，这可不是脏！夏天到了再不用起来就晚了！

胳膊！脖子！膝盖！可不是简单的脏夏天到了再不用起来就晚了！

夏天马上到了，走路磨裤子的宝子们，每天用腿夹器练习200下，对你的帮助会很大~~！

骨折术后的第三天晚上，为什么到了晚上腿就那么疼啊，好难熬的，好想哭😭。不能坐起来，不能翻身睡觉，只能保持一个姿势，背睡疼了，脖子疼了，头发臭了，吃喝拉撒都在床上，为什么要让我受这种痛苦。#快点好起来

济南趵突泉库存视频 夏天去的济南趵突泉，秋天才把库存视频剪出来，泉水清澈见底，波光粼粼，非常好看，看到了三股泉眼，体会到了源源不断的感觉，张真源也是这样源源不断，中午非常热，在水里泡腿。 #济南 #趵突泉 #冰灵奇境 #旅游 #日常vlog

一天在胖东来消费两万加买了啥？从早上九点多超市没开门就到了，进去就一顿买买买，买好超市的基本要四五个小时有时候甚至五六个小时。再到同楼层不同产品，跑到头蒙眼花腿打架。🤭买完拉到快递点分装基本都很晚了，个别买的时候不全的东西还想再回超市看看有没有尽量补全。这一天，真的忙碌又充实呀。🤣#代购

昨天又折腾一晚上没睡，这可咋办啊，我真想去天堂，这样不遭罪了，癌症到了晚期都这么折腾吗，昨天晚上比每天都要痛，我真的挺不住了，全身没有力气腿站不起来啊，自己还不争气，天天这样让老婆照顾，什么时间是个头呢，家里现在这个情况 孩子还没有结婚，我还这样，花的身无分文，负债累累，我真有一天走了眼睛都闭不上，因为我没完成的任务，还有四个老人，都要压在我媳妇身上，祝福我再活十年，愿天下无癌#记录真实生活 #癌症晚期 #造口人 煎熬#抖音小助手我要上热门