中国女足挑战世界强队＃双方开局就疯狂进攻＃比赛看得人赏心悦目

千万不要给一支超级强队一点机会！#美国队 #美国男篮 #詹姆斯

#超级少年 迟来的比赛视频，现场的爸爸组也是给力的

最后一场比赛大比分输了跟没事一样，马上把妹妹送去封闭集训一周 这是妹妹第一次离开家，过集体生活，好像很开心一样，#女足#中国女足

需要搭档的超级组练二头 #健身小白必看经验 #二头肌训练 #健身小白必看经验 #健身干货 #健身

超级zywoo 大狙无解的压制力配合mezii接管比赛先下一城#csgo

那个男人他来了！8月19日19:30，@抖音体育 独家直播沙特超极杯，利雅得胜利vs吉达联合，搜索“沙特超级杯”参与抽奖，有机会抽取比赛门票！#看沙特超级杯独家直播抽比赛门票

徒手肩部训练 其实最简单的健身方法就是 徒手健身 不受任何场地限制 随处可以练 今天带来超级组的徒手肩部训练 一镜到底#创作灵感 #健身#自律#徒手健身 #夏日减脂大作战 #肩部训练

健身时撞见男大，那必须支棱起来， 求带组这活儿 姐妹们一定要抢起来#健身 #新人小白 #健身穿搭 #练背

你的肩为什么练不大 你的肩为什么练不大练不翻也练不圆，新手练肩，你要知道肩膀不只是耐受肌群，所以你第一个动作尽量选择哑铃推肩，选择可以完全控制做10次左右的重量就可以。第二个动作选择固定推肩器械，重量选择可以控制在做10次左右的。很多人问要不要做什么超级组递减组乱七八糟的各种组，你先把你动作模式搞明白了，有了肌肉记忆，把最基本的肉量练出来后你再去考虑那些各种组，打好基础，第三个动作哑铃飞鸟，一样的小重量不需要，大重量不适合，选择一个可以做14次左右可以控制的重量。第四个动作绳索侧平举，也是一样选择一个可以

藤县龙舟队运动员乘车前往赛场参加公开精英组的小龙舟2000米项目比赛。15支队伍强强对决谁会更胜一筹？(记者：罗金霞覃奕通)#世界龙舟锦标赛#点赞梧州#最美藤县#龙舟#藤县新闻

C罗一年内两次面对单刀机会选择无私助攻，他将接力棒传给葡萄牙的后辈们👍 #C罗 #菲利克斯 #B费 #利雅得胜利 #沙特超级杯