清晨5点多的地铁上，大叔啃着馒头 就着白开水

鸡蛋丝瓜蛤蜊汤鲜掉眉毛就是形容这样的汤，我家孩子一人喝了两碗

采满满一篓红菇，蒸两碗红菇鸡蛋肉泥，汤汁红艳鲜甜滋补

咸胡豆 你们小时候喜欢吃一个吗？我婆婆又做了一大锅，我每次都能喝两碗！#咸汤 #咸胡豆 #面筋汤 #花生汤 #家乡美食

河南商丘的蒸羊肉80块钱一斤配吊炉烧饼再喝羊汤，吃着真香

从158斤到114斤，我给你们的建议，早饭一定要吃，牛奶鸡蛋掉的多，不吃水煮菜 不会掉还会涨，中午多吃肉和蔬菜，馒头米饭面条都可以，不吃甜食不喝饮料，晚上不吃水果，水果放在白天吃，平时多喝热水，过了晚上六点不进食，一起加油吧，遇到最美的自己#宝妈 #年后减肥 #体重管理 #热门