蜜蜂天敌红眼汉，蜂农出手严惩，红眼汉：已老实

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蜂农的4箱蜜蜂一晚上全没了，警察从作案手法找线索排查

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充电器在院子里突然起火，家中狗狗发现后迅速将电线咬断，网友：

大叔将出水口砸开后，迅速将阀门拧紧，网友：这阀门行程有点大

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练肩后束，哑铃俯身反向飞鸟乌如何避免斜方肌代偿 哑铃俯身飞鸟主要训练肩后束，为了避免斜方肌抢力，可以注意以下几点： 1.沉肩不耸肩：避免斜方肌上束代偿，让力量集中在肩后束。 2.中立握法（虎口相对）：让肘线更自然地对齐肩后束纤维方向。 3.双肘向身体两侧打开，与肩膀保持在同一水平线，不要贴近身体。 4.肩胛保持轻微前伸，不要夹背，这样更能孤立肩后束发力。 动作过程中，幅度不需要过大，意识放在肩后束主动抬起，而不是用手臂或惯性甩上去。 #肩部训练 #练肩 #哑铃飞鸟 #健身小白必看经验 #头条作品双星激

近日，一辆皖C牌照的半挂货车行至G50沪渝高速下行583K+900米处，不慎遗落三个大型铁架在行车道与应急车道之间。途经车辆纷纷紧急避让，现场险象环生。正在巡查的高界处太湖分中心路产员祝标和同事发现后，立即采取应急措施，拉响警报、设置警示标志，并迅速将铁架转移至应急车道。经现场勘查，巡查人员很快找到涉事车辆，并将价值数万元的汽车配件完好归还失主。 8月18日，该司机专程从蚌埠寄来一面写有“排忧解难 伸出援手”的锦旗表达谢意。#安徽高速 #暖心