吴尊抡20斤战绳，丝毫不费力，一身腱子肉看着就很强

吴尊邹市明两家邮轮游 45岁吴尊晒女儿肌肉照 14岁女儿身高快超过吴尊了 吴尊16岁时与妻子林丽吟交往 育有一儿一女 吴尊邹市明都曾带孩子参加过《爸爸去哪儿》#吴尊 #邹市明 #吴尊老婆 #吴尊女儿

萌娃大变样！吴尊女儿neinei晒生活照，手臂肌肉线条明显

袋鼠全身肌肉！举重碾压级优势，轻松夺冠，老虎羚羊都比不过它

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二胎宝爸试过了，空腹爬楼能瘦不接受反驳！肚子大腿粗，虎背熊腰全身油腻松垮，每天爬楼30分钟，我老公从一开始练5分钟就喘到能轻松锻炼半小时，从体态油腻松垮到紧致有型，从一身肥肉到肌肉初现，从自卑到自信，我老公他做到了！在家就用爬楼机轻松完成，不用练复杂技巧上手就可以练，不跑不跳不伤膝盖不伤腰好友好，你付出的每一滴汗水都会变成身材上的底气，简单的事情重复做重复的事情，坚持做，加油，相信您也可以！#逆袭 #宝爸 #居家锻炼 #爬楼机 #空腹爬楼