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2025-07-21
失眠不要乱吃药，记好一招 #失眠 #做梦 #睡眠 #中医 #医学科普
2025-05-22
你以为没事，其实是长期焦虑过度的表现 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#焦虑#心理健康#新一代抗焦虑
2025-07-29
吃安眠药一定要牢记的“5不要” #失眠 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #新一代抗焦虑
2025-07-18
得了焦虑症不用过分治疗，记好简单一招，可能不用长期服药 #焦虑 #焦虑症 #健康 #中医
2025-06-01
到底是什么能把一个健康的人逼成焦虑症和抑郁症？ #新一代抗焦虑#焦虑#抑郁#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
2025-07-29
长期吃安眠药，3点注意事项千万别忘！ #新一代抗焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
2025-08-14
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长期晚睡 身体会有什么变化 #失眠 #熬夜 #医学科普 #睡眠
2025-07-07
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2025-08-04
睡前焦虑是自己一直用记忆霸凌自己#医学科普 #焦虑 #失眠 #心理学
2025-05-12
冷知识:焦虑的人会在闹钟响前几分钟醒来 #医学科普 #冷知识 #焦虑 #焦虑症 #硬核健康科普行动
2025-08-02
