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2025-11-13
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因为你经常低头或者用错误的方式躺着，肩颈僵硬不适，每天这样躺上10分钟让颈椎自我拉伸放松！#一起来锻炼 #颈椎反弓 #颈椎 #拉伸放松肌肉
2025-11-16
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2025-09-30
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因为你经常低头或者用错误的方式躺着，肩颈僵硬不适，每天这样躺上10分钟让颈椎自我拉伸放松！真的❗️很舒服‼️#肩颈疏通 #肩颈放松 #肩颈放松 #一起来锻炼#拉伸放松肌肉
2025-10-26
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2025-08-25
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2025-10-27
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2025-08-17
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2025-08-31
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2025-09-26
