猜你喜欢
全网都在跟练的脚部八段锦，动作非常简单，躺在床上就能练。#中医养生#中医#居家锻炼#养生#八段锦
2025-07-21
手指锻炼#手部穴位按摩 #健康养生 #居家锻炼
2025-09-03
古法健身操 #八段锦 #居家锻炼 #养生操 #豫记
2025-08-28
大雁南飞 #八段锦 #居家锻炼 #养生操 #豫记
2025-08-30
跟着练，就对了#道家养生#居家锻炼#健康 #养生 #八段锦
2025-08-02
八段锦第六式《两手攀足固肾腰》详解 #八段锦 #八段锦教学 #养生 #养生操 #居家锻炼
2025-08-17
八段锦健身操 七个动作每天每组50个#居家锻炼 #健康#养生#健身#锻炼
2025-07-28
简单5个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼
2025-09-06
#手指操作用大 #手部穴位 #健康手指操 #居家锻炼#养生
2025-08-28
#手指操作用大 #手部穴位 #健康手指操 #居家锻炼 #养生
2025-08-31
全网都在跟练的敲胆经，简称“中式瘦身法”跟着我一起来感受古法养生的魅力吧。#中医养生#养生#中医#古法养生#居家锻炼
2025-09-05
气血不足最怕的六个动作 #八段锦 #居家锻炼 #养生操 #豫记
2025-08-22
