这招反向拖曳步 更容易迷惑防守调动节奏

实战实用上篮技巧 低合球 加 欧洲步 简直防守人的噩梦 #青年创作者成长计划 #篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球

“离谱三不沾，上篮被大帽，防守一步过，太累就歇歇吧”#詹姆斯

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OG级的街球动作“跳步抬脚背运”已经有20年没见过了吧？突破拉回两次遛防守人，玩够了直接弯道超车让对方重心不稳，一步过上篮。 #街球 #ballerz55 #手指运球 #控球大师 #背后运球

极具观赏性的挑球上篮，考验你基本功的扎实！#篮球技巧教学 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #实战篮球

争议球：如此慢节奏的soma步或者上下步，是否走步违例？ #soma步#上下步#慢三步上篮 #这球走步吗#篮球规则案例探讨

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