生姜拔💦🧊❄️拔完真的太舒服了 月子没有做好 手脚冰凉 爱吹空调的姐妹们 三伏天 真的要试试 拔完 睡觉都感觉特别香 人都特别轻松#生姜 #祛湿 #驱寒 #养生就是养健康 #养生

三伏天 生姜拔shi 把身体里的废水排一排真的太舒服了 #养生#三伏天#生姜

剖腹产八个月 自学中医养生 今天做生姜拔💦🧊❄️月子没有坐好 手脚冰凉的姐妹都可以拔 特别夏天爱吹空调一定多敷 体质不一样 感受也不一样 有的觉得辣 有的没感觉 要自己去做了才知道#养生spa #养生#生姜驱寒 #姜敷 #敷姜驱寒的方法

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7月20日入伏，三伏天如何祛湿？原来出汗不能祛湿。脾胃虚的人要格外注意。#养生就是养健康 #三伏天

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其实三伏天最简单的养生方式就是少吃和避寒 #三伏天 #排寒 #排湿祛寒 #养生 #中医

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跟着倪师排湿太牛了！一个动作49下全身都热起来了～#小动作大作用 #养生就是养健康 #三伏天养生 #排湿祛寒

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