高三生的心理压力，不该被这样对待 #学习压力 #家庭教育 #亲子沟通 #青少年心理 #心理疏导

孩子已经很努力控制了，但身体还是无法承受情绪#青少年心理 #躯体化 #手抖 #情感 #家长必读

孩子也是一个独立的个体，有他们的思想、感情和权利，也请尊重他们的隐私吧！#心理 #家长必读 #情绪

抑郁症是心理问题还是大脑的问题？ 🌤抑郁症既是心理问题，也与大脑的生理变化密切相关。 从心理层面看，长期的负面情绪积累、压力过大、性格特质以及不良的生活事件等，都可能成为抑郁症的诱发因素，导致个体出现情绪低落、兴趣丧失、自责自罪等心理症状。 而从大脑的角度来说，神经递质的不平衡，比如血清素、多巴胺等分泌异常，会影响大脑的神经传导，进而干扰情绪调节、认知功能等多个方面，引发抑郁症相关的生理基础。 ❤️所以说，抑郁症是心理与大脑因素共同作用的结果。 心理干预通过认知行为疗法、精神分析等，帮助患者改变负面思维，

《面具之下》 作者/刘小念/朗诵/蘭默#家长里短 #女性成长 #离婚抗争 #心理创伤 #朗诵 简介：讲述了一个自幼被欺凌、自卑懦弱的女性在家庭与社会的双重压力下，匆忙步入一段看似美满的婚姻，却发现自己陷入了一场精心设计的骗局——成为“同妻”。在经历了迷茫、痛苦与自我怀疑后，她最终鼓起勇气揭开真相，直面冷漠的丈夫与扭曲的亲缘关系，毅然选择离婚并走上自我觉醒之路。这是一个关于挣脱枷锁、找回尊严与重塑人生的逆袭故事。

那望眼欲穿的 K 线图，不断扩大的浮亏，正在冲击你内心最后的防线。 终于，你忍不住止损了——无力地瘫坐在椅子上，脑子一片空白。 很快，内疚、悔恨、懊恼，如潮水般涌来，侵蚀你的内心。 心慌、焦虑等躯体化症状，接踵而至。 而这，就是交易的至暗时刻。 面对挫折的处理，将普通选手与顶级高手区分开来： 吃得不到家人理解的苦； 吃浮盈到大幅回撤的苦； 吃硬扛心理极限却无人可以诉说的苦。 当经历了极端的痛苦、压抑、委屈之后—— 属于你的黑色生命力，正在绽放。 那些击不垮你的，终将使你变得更加强大。 心不死，则道不