富贵包和头前引都会导致颈部压力过大,斜方肌被动代偿变得僵硬。#推拿按摩养生 #vlog十亿流量扶持计划 #颈肩疼痛 #筋膜刀 #运动康复

来源:抖音 2025-07-23

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