猜你喜欢
00:07
中老年锻炼操，动作简单方法有效
2025-05-30
#中老年锻炼 #中老年健身 #中老年运动 #中老年锻炼好方法
2025-07-23
简单动作也有大作用 #中老年锻炼 #古法健身 #养生健身
2025-08-28
三个黄金动作 头晕头沉就这样锻炼#中老年锻炼 #居家运动 #放松动作 #锻炼 #健身
2025-09-03
不管再忙再累，坚持去做这个动作#运动 #中老年运动 #中老年锻炼 #锻炼
2025-08-27
#古法健身#居家锻炼#养生操 #健康运动 #锻炼
2025-08-24
肩颈不舒服的，教你一个非常有效的动作#健康 #中老年运动#居家锻炼 #养生操
2025-09-09
五賍疏通简单居家动作#古法养生操 #居家锻炼 #一起来锻炼 #运动
2025-08-04
男人女人都可以练的动作#居家锻炼 #一起来锻炼 #养生操 #中老年锻炼
2025-08-17
#手指操 #居家锻炼 #中老年锻炼
2025-08-01
#古法健身#养生操 #居家锻炼 #运动无处不在
2025-09-10
别小看这6个简单动作，一遍全身通透轻松🔥#居家锻炼 #古法健身 #中式养生 #养生操 #阳阳形体运动
2025-07-28
