晚饭太晚对胃没好处,尤其是胃病患者要注意 食物在胃里排空至少要三个小时,我们晚餐不能吃的太晚,因胃晚上排空变的更慢,容易导致引起反酸的情况。所以在饮食上,晚饭不宜过晚过快过饱,饮食对胃病的恢复很重要,这点要注意!#脾胃专家张伦 #张伦教授 #脾胃 #生活
来源:抖音
2025-07-20
猜你喜欢
胃病患者水果别这么吃,胃经不起折腾 #中医养生 #胃病饮食忌口 #脾胃健康
2025-07-18
胃息肉切除后饮食要注意什么#胃息肉 #胃病 #胃癌 #医学科普 #健康科普
2025-07-23
00:00:26
这类胃病患者,尽量避免吃隔夜菜 #中医健康 #脾胃胃病 #胃病饮食
2025-10-27
脾胃虚寒少吃水煮菜,吃对饭菜胃病少折腾 胃病不但要吃药去除病根,还要在饮食上的调养,吃对饭菜胃病少折腾,脾胃虚寒的胃病患者要少吃水煮菜,只吃七分饱多咀嚼,很重要!#脾胃专家张伦 #张伦教授 #脾胃虚寒 #养胃 #脾胃
2025-09-19
身高172cm,从108斤瘦到88斤,两月内暴瘦20斤,胃病三分治七分养,饮食以主食为主不乱吃,细嚼慢咽非常重要。#脾胃专家张伦 #张伦教授 #脾胃 #胃病 #暴瘦
2025-10-07
天天躺着养胃病,当心越养越糟糕。 调理胃病情绪很重要,如果天天待在家养胃无所事事,有太多的时间关注胃的不适,可能会导致生产焦虑的情绪,可能会导致病情加重,影响到脾胃病的调理恢复,要注意!#脾胃专家张伦 #脾胃 #养胃 #情绪 #张伦教授
2025-09-15
粗粮难消化要注意,胃病越吃越不好 肠胃不好饮食一定要注意,尤其是难消化的粗粮、高纤维食物(如小米、淮山等等)只会加重肠胃的负担,这一点不管在中医或西医观点都是一致的。不必盲目跟风所谓“养胃食材”,饮食因人而异,自己吃得舒服,才是真正的好。#脾胃专家张伦 #张伦教授 #脾胃 #健康饮食 #胃病
2025-09-10
胃病保持饥饿感,对调理恢复很重要 调理脾胃病饮食很重要,每餐要七分饱保持饥饿感,吃的多吃的杂反而会增加肠胃的负担,还会影响脾胃的调理恢复,胃病想要恢复得好,饮食方面注意要做到,这点很重要!#脾胃专家张伦 #张伦教授 #养胃 #中医 #调理脾胃
2025-09-06
00:01:05
胃病天天吃拉唑类,当心消化越来越差 胃酸是要消化食物,如果胃病天天吃拉唑类,当心消化越来越差。#脾胃专家张伦 #张伦教授 #脾胃 #胃病 #调理脾胃
2025-10-20
胃病暴瘦是什么原因,饮食上要注意什么 胃病消瘦饮食要注意,越瘦越要吃主食为主,越吃肉人越瘦。主食占 7 成,选择易消化的米面类,细嚼慢咽减轻负担。肉类蛋白质要控制,蒸水蛋加姜、胡椒粉,炒菜放花椒;中药调理配合主食为主的饮食,才能逐步恢复体重,同时保持心态平和,不要急躁。#医学科普#脾胃#胃病#脾胃专家张伦#中医
2025-07-22
胃病别把药当依赖,记住四个字好得快 胃病三分治七分养,胃病别总把吃药当依赖,记住“喝、进、动、放” 这四字胃病调理好得快。#脾胃专家张伦 #医学科普 #脾胃 #张伦教授 #中医
2025-10-04
胃病重要一点是忌口,饮食别乱吃只吃七分饱 调理脾胃重要一点就是要忌口。看了30年的脾胃病,张伦教授经常耐心的提醒脾胃病患者在饮食上的注意事项,对患者负责到底是她的始终不渝的信念和追求,最终目的就是为要大家能恢复好!#脾胃专家张伦 #医生日常 #张伦教授 #养胃 #脾胃
2025-07-20
小学
初中
高中
短视频