一招帮你改善 髋关节撞击 盂唇撕裂 你想不好都难 #髋关节撞击综合征 #髋关节 #盂唇损伤 #弹响髋 #刀刻特Yao

杨洋曾被确诊为#髋关节撞击综合征 ！“腿部植入3枚可吸收钉子 当时不会走路了”#杨洋称现在还在做腿部康复 ！#杨洋凡人修仙传

走路提升姿势 走路踮脚的姿势容易 #长高，三个要点记好： 1、抬脚时多用前脚掌发力，而不是刻意用脚尖。 2、要快走感觉小腿有紧绷感，有助于伸拉 #韧带。 3、挺胸抬头，踮脚放松。 #长高方法

髌反射（patellar reflex, 又称膝跳反射） 是一种典型的深腱反射（deep tendon reflex, DTR）。检查方法是用反射锤轻叩髌骨下方的髌腱，此时股四头肌会突然收缩，使小腿发生伸展运动。反射正常：提示L2–L4节段及股神经功能完好，反射亢进：多见于上运动神经元损害（如锥体束受损），反射减弱或消失：提示下运动神经元损害，可能见于股神经损伤、腰椎神经根病变、周围神经病变等#医院 #护士 #护士懂护士 #医生 #医学生