三伏天艾灸一个月瘦出小蛮腰#艾灸 #祛湿气#养生 #减肥 #三伏天

几片陈皮煮水喝，祛除脾胃湿气！ #陈皮 #脾胃 #湿气 #健康dou起来

2味中药消散结节，祛除体内湿气

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女子在家做“艾叶炒鸡蛋”，祛除体内的湿气效果特别好

喝水都胖的体质太难受了，原来是湿气太重了。还真别说，这个#焦二仙茶 还蛮好喝的#养脾胃#养生#大海学养生

花39.9来这里做个沙疗给身体祛湿，舒服得很～#温阳国际 #出汗的感觉真好 #祛除体内湿气 #沙疗 #新店开业

一条古方，祛除三焦湿热 #祛湿 #湿热 #湿气重 #抖出健康知识宝藏

水湿黏腻很烦人，三伏多喝一杯茶 #古人的智慧 #三伏天 #邪修 #脾胃 #湿气

早上喝一杯，养脾胃超级绝! 老祖宗的养脾小妙方：焦二仙茶，脾胃好了气色才好!#焦二仙茶养生#喝出好气色#健脾养胃 #养生茶 #抖音美食创作者

苍术：湿气重？为何苍术是中医燥湿要药？ 苍术是一种祛湿健脾类中药，具有排除体内湿气、改善消化不良等作用，常用于缓解腹胀腹泻、寒感冒或关节疼痛等症状。苍术性味辛、苦，温。归脾、胃、肝经。它能有效祛除体内湿气，特别擅长治疗脾胃湿气过重引起的腹胀、食欲差，尤其适合寒湿体质人群。同时还能改善关节疼痛和风寒感冒伴随的肌肉酸痛。#苍术 #祛湿 #湿气重 #湿气调理 #抖出健康知识宝藏

【#一杯祛湿茶帮你祛除体内湿气#】 大便黏腻、舌苔白腻？可能是体内湿气作祟。试试这款祛湿茶，芡实、五指毛桃、麦冬各3～5克放入养生壶中煮，水开后再煮15分钟。不仅有助于健脾利湿，还能润肺生津、补肾益精。请注意，大便干结、小便短赤人群不宜食用芡实，可以减量或不放。转发+收藏～#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点