瘦腰腹呼吸哑铃训练,真的很绝,坐着躺着站着都可以练,这次别说没告诉你了,赶紧去练起来吧#塑型瘦身 #呼吸哑铃#瘦腰瘦肚子 #核心训练#塑型瘦身
来源:抖音
2025-07-21
猜你喜欢
#居家锻炼 #呼吸哑铃#腹式呼吸#瘦肚子
2025-08-08
#腰腹环吸 #变瘦变美变好看 #小蛮腰 #瘦肚子 #瘦身
2025-08-17
每天坚持做100个减腰腹赘肉,紧致大腿,开肩美背,迷人气质,没有哑铃的准备两瓶水,一起练起来吧#瘦肚子#提臀瘦腿#瘦腰瘦腿瘦肚子#瘦全身
2025-08-19
真的有用,你不会还不知道吧,这个呼吸哑铃,每天坚持5分钟#呼吸训练 #腰腹训练
2025-08-08
每天坚持做100个减腰腹赘肉,紧致大腿,美背,迷人气质,没有哑铃的准备两瓶水,练起来吧#瘦肚子#提臀瘦腿 #瘦全身
2025-08-14
00:07
从锻炼的角度讲,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着~
攀攀Best健身塑型
2025-05-29
呼吸哑铃是不是智商税 #呼吸哑铃 #呼吸训练 #腹式呼吸 #马甲线 #测评
2025-08-17
别整那些没用的,腹式呼吸每天锻炼100-200下,坚持一段时间惊艳自己#腹式呼吸 #腹横肌 #居家锻炼 #呼吸哑铃 #瘦肚子
2025-08-14
#瘦腰 #瘦身 #身材管理 #变瘦
2025-08-19
00:08
你吃过苦都在你的材里!#腰腹训练#塑形#瘦身
杜鹃花
2025-05-20
#体重管理 #瘦肚子#呼吸哑铃
2025-07-27
每天打卡练习腹式呼吸,练上十组,真的很不错 #腹式呼吸#呼吸哑铃#居家锻炼#练腹
2025-08-05
小学
初中
高中
短视频