瘦腰腹呼吸哑铃训练,真的很绝,坐着躺着站着都可以练,这次别说没告诉你了,赶紧去练起来吧#塑型瘦身 #呼吸哑铃#瘦腰瘦肚子 #核心训练#塑型瘦身
来源:抖音
2025-07-21
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