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上班久坐，腰背酸痛，每天放松5分钟，肩颈不僵硬了，肩开了，整个人轻松了~~！
2025-07-14
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女子村里别墅的窗外风景，看一眼感觉整个人都放松了
2025-07-31
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自己的腰痛要学会自己治，睡前练习3分钟 做完整个人都轻松了许多
2025-06-12
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腰不好的看过来，每天静躺5分钟，腰背轻松了，不驼背了，气质更好了~~！
2025-06-29
感觉一下子轻松了好多#吸脂虫
2025-08-25
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每天滚背5分钟，舒展拉伸脊柱，肩开了，背薄了，腰腹紧致了，整个人心情放松了
2025-05-22
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腰椎不好的朋友看过来！有了这个腰椎器，每天5分钟，腰轻松了，驼背改善了~~！
2025-08-01
00:09
每天5分钟，肩颈腰背都轻松！坚持拍打背部一个月，背部开关打通，肩颈后背轻松，整个人也精神了
2025-05-26
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每天5分钟，肩颈腰背都轻松！坚持拍打背部一个月，背部开关打通，肩颈后背轻松，整个人也精神了
2025-05-30
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“确实轻松了。”
2025-06-18
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自己的腰痛要学会自己治，睡前练习3分钟，做完整个人都轻松了许多，送给腰不舒服的朋友吧
2025-07-07
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每天坚持5分钟 腰腿手腕肩颈后背都轻松！腰精瘦！
2025-08-21
