睡前就让孩子练这个拉伸，每天坚持两分钟，不仅能改善含胸驼背脖子前倾，还能放松四肢挺拔身姿#改善含胸驼背#体态纠正 #挺拔身姿 #改善体态#开肩美背

开肩/缓解含胸驼背

#每日健康 |圆肩、驼背、脖子前倾？这三个拉伸动作帮你改善。 #新华每日电讯

睡前4个动作！改善圆肩驼背改善含胸驼背体态纠正完美身材睡前仪式~！

初学者开肩 每天3分钟 改善含胸驼背 还你挺拔身姿

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圆肩大厚背像大妈？一招教你解决#改善含胸驼背

这个暑假每天帮孩子开肩2分钟，只要坚持就能告别#含胸驼背 #改善含胸驼背 #纠正体姿体态

“体态第一杀手”怎么锻炼，看这里！ 圆肩、驼背、头前倾号称“体态第一杀手”，严重影响自身气质。人看上去没精神，而且容易肩颈部容易酸痛不适，长期久坐的人更甚！早晚锻炼一分钟，轻松恢复你的自信😎#含胸驼背 #圆肩驼背 #头前倾 #体态矫正 #一起来锻炼

女生肩背就练这组吧‼️#少女背 #改善含胸驼背 #背部训练

3个动作每天50次，远离含胸驼背

不管你年龄多大，这动作每天三分钟，改善脖子前倾，含胸驼背#居家锻炼 #体态纠正 #变瘦变美变好看