#瑜伽女孩 #后弯练习

不快乐是因为你不够自私～

允许一切如其所是，也允许自己事与愿违。 #后弯体式 #瑜伽

下雨天没事干，就喜欢这种状态#后弯练习

爱生气这样练 轮式三步曲 瑜伽后弯练习步骤

每天坚持练习这个动作改善体态让你会感到很舒服#瑜伽 #瑜伽体式分享 #改善体态 #脊柱侧弯 #宋兆普

四年级数学 下册简便运算 是重难点，孩子没掌握，是因为练习不够，这本专项训练 题型丰富

#20岁后的人生好像按了加快键 人之所以怀念以前 是因为最近过得不快乐～

#快乐老咖 果然名不宣传，日常快乐绝不基础~#王霏霏 加入后的练习室，一整个笑料不停！#披荆斩棘2025 #披荆斩棘

真希望新手都能看过我的视频，不仅能给你自信，还能让你学会健身！ 众所周知，已知条件给的越多题越好解，我说的详细并不是因为健身麻烦，而是怕大家学不会 #新手健身 #撸铁女孩 #女性力量 #自律 #臀腿训练

陈熠赛后不当言论引发争议，如兵超负于申裕斌后表示“不是对手打得特别好，而是自己犯了些错误”，战胜王曼昱后称“前两局输是因为自己球的质量不高，后三局则是因为自己质量提高了才获胜”，这些言论被认为不够谦逊，没有充分尊重对手。#陈熠#王曼昱#申裕斌

🌱睡前5分钟相当于深睡2小时，练习时把注意力放在呼吸上。做完后就放P，想拉臭臭，我不负责，哈哈哈 🌿动作序列:①双手环抱双腿(双腿祛风式30秒)②仰卧束脚式(静态1分钟+动态30~50个)③快乐婴儿式(静态30秒)④扭转式(左右各3组x3秒) #人生是一场修行#自然疗法#自我疗愈#居家练习#睡眠改善