#瑜伽女孩 #后弯练习

08、经典中级瑜伽教程-后弯练习.

柔韧性拉满的一天，身体也可以画出一个圈！💪🧘‍♀️ #倒立后弯

#400栏 都在问这个动作是干什么，这应该是跨栏运动员的必备练习，可以练习髋的柔韧性和后肌肌肉拉伸#柔韧性 #热身

老郭的人生智慧 人之所以会痛苦，是因为高度不够#郭德纲#活得明白 #郭德纲语录

四年级数学 下册简便运算 是重难点，孩子没掌握，是因为练习不够，这本专项训练 题型丰富

毛主席83岁逝世后，保健医生徐涛透露：其实主席并不具备长寿条件

新的政策延长退休了， 再辛苦也得好好保养身体！#后弯练习 #yoga

别再犹豫，踏上瑜伽的垫子，挑战自我的极限。每一次坚持，都是对懒惰的宣战；每一次突破，都是向更好的自己迈进。在瑜伽中，没有做不到的体式，只有不够努力的自己！ #瑜伽体式分享 #下腰练习 #好身材练起来

#脊柱侧弯，一开始只需要夜间佩戴支具，自从上次复查加重后必须戴全天，但是上学期间一次都没戴过，怎么商量都不行，很担心佩戴时间不够会有影响，戴全天支具的孩子们，请问你们是怎么跟孩子商量的😔😔

突然想到他长大后，会做文夫、做爸爸、会有上不完的班，还会为了生活到处奔波，我就很心疼他，还是觉得当下条件情况的允许下，就尽量的满足他一点，说不定长大后面对各种压力，他也会舍不得。#骑时快乐很简单

接大宝回家后，就迫不及待的给爸爸练习了一遍新学的动作，还不是很熟练，但是爸爸看到就高兴。慢慢进步。#舞蹈基本功 #家庭 #大宝和小宝 #平平淡淡小日子 #快乐的童年把最美好的时光都给你