暴晒后的石墩墩能秒治痛经？专家：加热后的石墩墩借助热力能够通经、散寒、止痛

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暴晒后的石墩子是“痛经克星”？医生：对痛经有一定缓解作用！原理类似中医的艾灸。

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坐在暴晒后的石墩子上，能缓解痛经？医生：确实有缓解作用。#美丽主播说新闻

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紫苏叶：只能当调料？它的3个药用价值90%的人不知道 紫苏是一种常用的中药材，其茎、叶、果实可入药，称为紫苏梗、紫苏叶和紫苏子。紫苏梗具有理气宽中、止痛、安胎的功效；紫苏叶具有解表散寒、行气和胃的功效；紫苏子具有降气化痰、止咳平喘、润肠通便的功效。#紫苏 #紫苏叶泡水 #中药材知识科普 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏

✅ 饭后水果这样吃： 香蕉可以吃，但要加热处理后再吃 推荐中午或晚上饭后吃，从半条开始慢慢适应 微波炉加热几秒或用热水泡一泡，不要吃冷的香蕉 ❌ 以下这些先不要吃： 西瓜、水梨、冰水果：偏寒，暂时避开 鱼虾蟹类、贝类、鱼生、虾刺身等海鲜类：全部暂停 特别是生食、凉拌、刺激性强的，一律不碰 ✅ 肉类选择建议： 可以吃：牛肉、羊肉、瘦猪肉、鸡肉（少油清淡） 不建议：鹅肉、鸭肉、肥肉类、重口味腌制肉 吃肉注意少量，多用姜丝、清炒方式，避免油炸炖汤 #饭后建议 #主食为主 #饮食调整 #水果禁忌 #肉类选择