秋冬季节，手脚冰凉，教你做一罐姜枣膏，驱寒补血，缓解痛经

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女人必看的月经冷知识 ，@你男朋友一起来看！#补血 #月经 #痛经 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划

月经推迟要补血，月经提前要清热，调理记好这两招#月经不调 #血虚 #失眠多梦 #月经量少 #抖出健康知识宝藏

你以为红糖水能补血？能缓解痛经？ 其实和白糖几乎无差别 #红糖 #食品安全 #白糖

当归：补气血的优势在哪里？当归+黄芪组成“气血双补”黄金CP 当归是一种补血类中药材，具有促进血液循环、改善血虚引起的头晕乏力、调理月经周期不规律和缓解痛经等作用。同时还能帮助缓解因血虚导致的便秘问题。适合女性养生，熬夜党补气，上班族调理，产后恢复。当归红枣乌鸡汤，适合家庭秋冬进补。 #当归 #女生必看 #补气血 #女性健康科普 #抖出健康知识宝藏

多地劲酒断货，消费量突増，有人称其为“月经神仙水”能缓解痛经

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红标劲酒被称“月经神仙水”？女性用户猛增400万 有网友称“调理月经、治痘、治脱发”，医生：经期绝对禁止饮酒！ #劲酒 #痛经 （编辑：阿梓）

专家称生理期吃榴莲可缓解痛经，对月经量少的女性有好处，热量高，建议一天别超过200克。

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