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你以为红糖水能补血？能缓解痛经？ 其实和白糖几乎无差别 #红糖 #食品安全 #白糖

专家称生理期吃榴莲可缓解痛经，对月经量少的女性有好处，热量高，建议一天别超过200克。

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你以为红糖水能补血？能缓解痛经?其实和白糖几乎无差别，喝多了会变胖！为什么有人喝完确实感觉缓解疼痛？跟温度有关，跟喝热水的功效一样！

马鞭草 每天认识一种中药材 马鞭草为唇形科植物马鞭草（Verbena officinalis L.）的干燥地上部分。 夏季花开时采割，晒干切段入药。 核心功效（古今验证） 活血通经：调理瘀血闭经、痛经 清热解毒：治咽喉肿痛、疮痈肿毒 利水消肿：缓解水肿、小便不利 截疟杀虫：古方用于疟疾、寄生虫（现代少用） 《本草纲目》： "味苦微寒，破血杀虫，治妇人血气肚胀" 。《神农本草经》列为中品，主"癥瘕血闭"（子宫肌瘤/闭经。《新修本草》称其可"消下部肿，利小便" 。别名俗名：铁马鞭（