92岁老奶奶每天都坚持做200个俯卧撑，100个仰卧起坐

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92岁老奶奶每天都坚持做200个俯卧撑、100个仰卧起坐。动

九旬奶奶每天坚持做200个俯卧撑、100个仰卧起坐，动作灵活尽显年轻状态#九旬奶奶#俯卧撑#仰卧起坐#锻炼

九旬老太太每天坚持运动，200个俯卧撑，100个仰卧起坐，网友：92岁正是闯的年纪

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坚持锻练俯卧撑

36坚持到38，自然健身挑战连续训练1000天（俯卧撑训练）#运动#自

坚持运动1000天会变成什么样？7月23日，山东菏泽，《生活帮》记者对话@堂主lee（一拳号） ，“从2021年8月初开始打卡10公里跑+100俯卧撑+100仰卧起坐+100深蹲打卡，已成功打卡1000次，且强度逐步增加至40公里跑+400俯卧撑+400深蹲+400仰卧起坐。简单的事坚持做，并且坚持足够久，就一定会有收获。”#堂主挑战埼玉训练法1000天完成#媒体精选计划

【100个臀桥打卡跟练】打卡有跟练，坚持更容易。每天100个走起！

36坚持到38，自然健身挑战连续训练1000天（倒立俯卧撑训练）#自

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