四种泳姿腿部动作 你喜欢哪一个呢？#仰泳 #蛙泳 #蝶泳#自由泳 #游泳教练小十八

2024「仰泳」蜕变！一年一个新泳姿！ #游泳 #仰泳 #泳培帮

只学会蛙泳不算真正会游泳，做到以下四点才算真的学会了游泳#游泳 #蛙泳#自由泳#游泳健身 #户外游泳 @DOU+小助手 @DOU+上热门

各种各样的蛙泳你是哪一种蛙？ #蛙泳 #蛙泳腿 #泳姿 #游泳

沉浸式欣赏游泳训练，蛙泳和蝶泳你觉得哪一种更美！ 蝶泳25米18秒！ 蛙泳25米18秒！ 你觉得哪种游泳姿势更厉害？ #蛙泳 #蝶泳 #游泳 #游泳训练 #学游泳

自由泳视频欣赏：游泳的时候泳姿百花齐放

蛙泳换气学不会，就是划手没做对#游泳 #蛙泳 #蛙泳手 #蛙泳换气 #游泳技巧 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音

三步学会蛙泳转身，一次走10米#游泳 #蛙泳 #游泳技巧 #蛙泳教学 #游泳打卡 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音

为什么说蛙泳没有自由泳和蝶泳塑形效果好 通过动作就能很直观的看出来自由泳和蝶泳打腿都是偏流线型泳姿！蛙泳更多是向两边蹬踩！速度较慢。但是视频里面的是宽蹬腿，窄蹬腿适合运动员或者是膝关节如韧性比较好的。 #游泳塑形 #游泳#蛙泳 #自由泳 #蝶泳

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蛙泳想要游得好，配合口诀要记牢#游泳 #蛙泳 #蛙泳教学 #游泳技巧 #学游泳 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音

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