猜你喜欢
【腰突腰痛】根源问题可能在于——小时候的的爬行和走路 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #腰椎间盘突出 #运动康复
2025-08-04
膝盖疼痛不适，根源在于下肢力线偏移 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #跟着专业派练出好状态 #运动康复 #膝盖保护
2025-09-19
膝痛康复怎么练？靠墙静蹲究竟是对还是错？ #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #运动康复 #抖音创作者大会 #健身干货
2025-08-08
那些厉害康复动作的发明②蛙泳（breaststroke） #运动康复 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #健康科普有真知 #蛙泳
2025-08-05
膝盖疼痛弹响｜苦练肌肉并不能解决根源 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #运动康复 #膝盖 #健身
2025-09-26
00:01:21
那些厉害康复动作的发明⑤双侧死虫 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #运动康复 #核心力量
2025-10-15
资深教练vs普通教练㊷腰肌劳损怎么办？ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #运动康复 #腰肌劳损
2025-09-05
00:04:41
膝关节痛怎么办？ 专业的医生告诉您如何拍摆脱疼痛烦恼。#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #膝关节疼痛 #膝关节康复
2025-10-18
那些厉害康复动作的发明③鸟狗式（Bird Dog） #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #运动康复 #知识科普
2025-09-08
足底筋膜炎千万不要拉伸！ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #足底筋膜炎 #运动康复
2025-10-10
资深教练vs普通教练㊸骨盆前倾怎么办？ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #运动康复 #骨盆前倾
2025-09-10
资深教练vs普通教练(39期)骨盆歪了怎么办？ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #运动康复 #骨盆
2025-08-20
