常吃这两种水果，能够降低高血压死亡风险

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女性多与好友聚会能减少疾病发生，愉悦的社交可以降低患癌风险，同时能够缓解压力，减少焦虑内耗。#女生 #养生

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医生说女性最好的解压方式，多和好友聚会，聊聊八卦气就顺了。其效果相当于请了一小时心理医生，愉悦的社交可以降低患癌风险。

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医生说女性最好的解压方式，多和好友聚会，聊聊八卦气就顺了。其效果相当于请了一小时心理医生，愉悦的社交可以降低患癌风险。#女性 #解压 #心理压力 #抑郁患者 #精神压力

狗狗游泳比赛 看看谁游的好 五个月的边牧和泰迪宝贝第一次游泳 边牧咬水降低风险

掀开安全岛看内部 究竟是不是空心的？ 近日，有媒体报道福永立交桥下的安全岛疑似是塑料材质，经核实，这是一种缓冲吸能型安全岛岛头，不仅具有阻拦效果，而且能够吸收碰撞能量，大大降低司乘人员及行人的伤亡风险!一起去看看内部结构。#安全岛 #缓冲吸能型安全岛

腿部肌肉居然这么重要！ 科学证明，强健的大腿不仅是运动能力的象征，更是守护全身健康的关键。多项研究指出，股四头肌力量每提升5%，心衰风险可降低11%。这得益于大腿肌肉释放的免疫蛋白质能够改善心脏机能，同时促进血液循环，显著减轻心脏负担。#运动解剖 #健身干货 #健身教学

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