73岁老妈因为腰椎间盘不好，开始从0学游泳，现在健步如飞

73岁老妈因为腰椎间盘不好，开始从0学游泳，现在健步如飞

73岁老人因为腰椎间盘不好 接受医生建议开始从0学游泳，女儿：3个月时能看到变化 现在健步如飞，医生：游泳时颈部背部核心肌群能得到充分锻炼

4年前，69岁的妈妈因为腰椎间盘问题，（理疗针灸偏方膏药都试了不行，去浙二，邵逸夫 ，市一 都叫她动手术了），抱着死马当活马医的心态，被我硬拉着开始学游泳。 我当时也刚刚学会游泳不到三个月，无知者无畏我居然有勇气自诩妈妈的教练去教她游泳，，，关键还真的教会啦！这是她第五次下水，能换到一两口气了。一晃现在四年过去，妈妈已经是游泳痴迷者，每周至少去4次，每次游45~50分钟，稳稳当当的老年平蛙游800~900米。 腰椎间盘问题得到极大改善，出门旅游走得比我还快哈。

25年前与#普京 合影的中国男孩找到了！7月25日，湖南岳阳的彭湃接受采访：“我已经变成了一个中年人，但是普京好像没什么变化。”彭湃曾赴俄留学深造，现已成为一名高级工程师，参与的多项工程获得国家级奖项。

15个月宝宝吃饭 都说他吃饭好，不好好吃饭的这不就来了，我可以接受他不吃这餐饭，但他又要坐着吃又要玩饭还扔一地，真的很生气 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝吃饭 #每日辅食 #养娃

孟总真是太贴心了，居然安排了我们下午来杭州本地的一个小众打卡点湘湖，很惬意。我们都说晴晴和以前变化太大了它自己没感觉到，姐妹们你们有没有见过两年前的晴晴长啥样？评论区告诉她 #纪录美好生活 #精致女人精致生活 #大自然的美丽风景

我该如何写我，写我年纪轻轻就患癌，写我全切服碘术后8个月发现异常淋巴结，要面临二刀，都说是幸福Ai，我想只有经历的人才懂，每3个月，到了复查的日子，前几天就开始睡不着觉，抽血，做超声就怕报告上有什么不好的字眼，没经历过的人，真的很难体会，还有术后那些反应，变的反应迟钝了，总是记不住东西，脾气控制不住，家人一句无心的话可能就炸了，还有心悸，便秘，这些不是矫情，是身体实实在在的变化。#甲状腺癌

贵州红石林当地人又称为腊尔山红石林，岩石形成历史约5亿年，数亿年前是一片汪洋大海，经地壳运动、天气变化暴雨和干旱的相互交替形成了这一片美丽的丹霞奇观，各种暗褐色的宝塔形石林层层叠叠、沟沟壑壑，晴天时岩石会呈现为红褐色，仿佛置身于火星，被称为最不像地球的地方。#旅行推荐官 #大好河山一起打卡 #自然奇观 #神奇大自然 #治愈系风景

房企前7月投资升温 中海绿城保利领跑 8月4日，据克而瑞研究数据显示，2025年前7个月，房企投资策略呈现显著变化，头部企业持续聚焦核心城市高价值地块。 期内，百强房企拿地金额同比大幅增长33%。与之形成鲜明对比的是，新增土地储备建筑面积同比下降1.2%。这深刻反映出房企拿地策略愈发向高总价、高货值的核心城市优质地块集中。 具体来看，中海地产、绿城中国、保利发展成为此轮“加仓”的主力，位列新增货值、金额榜前三甲。其中，中海地产以约658亿拿地金额居首，绿城中国以602亿紧随其后，保利发展以512.2亿位居

在我老大三岁老二五个月，他爸事故离世，是他叔叔代替了爸爸的肩膀，让我我两个孩子没有失去爸爸的爱!虽然你叔叔不是亲爸，但胜似亲爸，从小孩子缺失的父爱，都在叔叔身上找回来了，养育之恩大于天。 十几年前，我正在家带娃，突然有人打电话,说孩子爸爸在医院,我以为受伤了，谁知道是个不好的消息，人不行了，当时我伤心欲绝，觉得天塌了，他躺地上哭的起不来，一会他看见年幼的侄子，自己说，不吃不喝也要把孩子养大，就从那时候，孩子需要花钱，他就管，孩子生病了，带孩子看病，孩子肺炎发烧住院了，他照顾，医生说，物理降温，他整宿不睡照