73岁老妈因为腰椎间盘不好，开始从0学游泳，现在健步如飞

73岁老妈因为腰椎间盘不好，开始从0学游泳，现在健步如飞

73岁老人因为腰椎间盘不好 接受医生建议开始从0学游泳，女儿：3个月时能看到变化 现在健步如飞，医生：游泳时颈部背部核心肌群能得到充分锻炼

不用刻意节食， 也不用疯狂运动，研究发现：只需要每天在10个小时内吃完三餐，连续3个月身体自己就会慢慢调整到健康状态。#健康#科普#节食#运动#减肥 （美丽浙江）

#高志航烈士的外孙女追忆未曾见面的外公 高志航曾率队在杭州笕桥机场上空以6比0的战绩大胜日本空军！(美丽浙江&浙江省委党史和文献研究室)#这里曾经发生过 @红色之江

我该如何写我，写我年纪轻轻就患癌，写我全切服碘术后8个月发现异常淋巴结，要面临二刀，都说是幸福Ai，我想只有经历的人才懂，每3个月，到了复查的日子，前几天就开始睡不着觉，抽血，做超声就怕报告上有什么不好的字眼，没经历过的人，真的很难体会，还有术后那些反应，变的反应迟钝了，总是记不住东西，脾气控制不住，家人一句无心的话可能就炸了，还有心悸，便秘，这些不是矫情，是身体实实在在的变化。#甲状腺癌