牙齿不健康？痴呆风险飙升

看似健康的“好胆固醇”指标高了，痴呆发病率竟会飙升？

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痴呆风险降低40%！大脑喜欢的营养元素竟然是它

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注意：过度运动，得心血管病风险飙升86%，不要忽视

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睡眠时间与痴呆风险息息相关！ 睡眠过短或过长都会增加痴呆风险。理想的睡眠时间是7到8小时，如果无法保证，增加一些短的深睡眠也有帮助。比如，10分钟的深睡眠就能对认知和体力恢复产生积极影响。 #睡眠与痴呆风险 #健康科普 #CCTV健康中国

研究证实：多喝绿茶可显著降低痴呆风险 搭配健康生活习惯效果更佳#参考健闻

不能根治的痴呆，如何自救 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#痴呆 #老年痴呆 #痴呆预防

新研究：越担心自己会得痴呆，就更容易得痴呆？