4岁娃吃燕窝虫草2年瘦成皮包骨，医生提醒：盲目进补反而伤身

4岁娃吃燕窝虫草2年瘦成皮包骨，医生提醒：盲目进补反而伤身

爸爸160 ，妈妈150，男孩的身高能长到170吗？ #长高 #生长发育 #生长激素 #遗传身高 #儿科医生

警惕“甜蜜的陷阱”！内分泌专家：长期血糖过高会抑制生长激素分泌，进而影响孩子长高。@CCTV健康中国

5月8日报道，12岁女孩身高仅141cm，医生：孩子想长高必须得睡够！长期睡眠不足会影响生长激素分泌（齐鲁晚报·果然视频）

孩子想长高晚上不要吃太饱，睡前大量进食会影响生长激素的分泌，"你得稍微饿一饿他"#福在福山#晚饭#儿童生长

孩子晚上睡得不安稳，很可能会影响生长激素的分泌！#宝宝脾胃 #孩子长高 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孩子想长高晚上不要吃太饱，睡前大量进食会影响生长激素的分泌，"你得稍微饿一饿他"#福在福山#晚饭#儿童生长

孩子想长高晚上不要吃太饱，睡前大量进食会影响生长激素的分泌，"你得稍微饿一饿他"#福在福山#晚饭#儿童生长

4岁孩子才30斤，太过瘦小，晚上不要错过这个黄金睡眠时间段，生长激素才分泌得多 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #父母课堂

含糖量实测！这些“健康食物”竟让孩子长不高？ 这些食物竟然也会阻碍孩子长高！看起来健康的水果，如果过量摄入导致血糖升高，就会抑制生长激素的分泌，阻碍孩子长高。此外，小朋友最爱的果汁，在饮用之前也需要看清配料表，食品添加剂可能会导致儿童早熟等一系列健康问题。 #CCTV健康中国 #儿童长高 #血糖

#影响长高的运动 1.有夜晚加餐的习惯，吃夜宵会抑制你睡眠中生长激素的分泌。 2.为了耍帅，去健身房练肌肉，长此以往你很快停止生长。 3.大量运动之后不及时拉伸，会让你腿部肌肉越来越僵硬，从而阻碍生长。 4.喜欢做负重运动比如杠铃、撸铁、举重，长期做这种运动，会压缩骨骼生长空间，导致骨骼很难发育。 5.男孩睡前喜欢冲和早恋，会过早流失掉长高所需营养，而早早停止成长。 6.过度透支体力的运动比如长跑马拉松、极限攀岩，身体透支，提前消耗完成长所需的身体能量。 7.过度熬夜，经常作息不规律，这会影响生长激素的