每天刮一刮手指，健康又轻松 ~~！

锻炼回来的帅气小哥哥，肌肉有点不舒服，让室友帮忙刮一下，舒服

另类科技 很久不刮筋膜刀了。我是通的，疏通一下也舒服。

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记录一下第一次经历呼吸性碱中毒，突如其来的窒息感和濒死感，让我现在都觉得后怕。从唇周面部到四肢发麻，手指麻到无法动弹，身体一直不停的冒冷汗，意识开始模糊，口齿不清，怎么用力都无法呼吸空气，极大的求生欲让我陷入了恐慌不受控制的情绪激动，兄弟一直在旁边陪着我，让我放轻松，安慰我不会有事的，抽了一次动脉血，查血又查出我低钾血症，我手也在一直不停的抖，相信上帝会奖励勇敢的人永远都不会再经历呼碱。也感谢我的兄弟朋友老师们一直在身边陪着我，我发这个视频就是想让大家一定要好好爱自己，好好吃饭，天天开心，拒绝任何急剧的情