小朋友3岁半，单纯喝粥不够营养，想要长肉长高，要有合理的饮食结构，这些富含优质蛋白的食物不能少吃~ #宝宝脾胃 #孩子长高 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孩子生长期间牛奶可以辅助喝一点，但别只喝牛奶，平时还是要以饭菜、优质蛋白食物为主~ #宝宝脾胃 #牛奶 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孩子吃饭不要只吃米饭，米饭只有碳水，不够蛋白质，吃再多不够营养也还是会面黄肌瘦~ #宝宝脾胃 #面黄肌瘦 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孩子生长发育期间，牛奶应该怎么喝都是有讲究的~ #宝宝脾胃#牛奶 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孩子早餐不用经常吃豆浆和杂粮，不太够营养，教授推荐的这些营养早餐搭配，平时可以轮流吃吃，富含蛋白质孩子也爱吃~ #宝宝脾胃 #育儿 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孕晚期营养关键：这些富含不饱和脂肪酸的食物要多吃！

小朋友在饭前要少喝点热汤，可以促进消化吸收！ #宝宝脾胃#育儿 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孩子养得瘦瘦小小，这些炸肉、咕噜肉少吃点，教授推荐的这些富含优质蛋白的食物平时要多吃吃，才够营养~ #宝宝脾胃 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孩子消化吸收不太好，瘦瘦小小的，家长从花都过来，既是信任也是责任~ #宝宝脾胃 #育儿 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

小朋友能经常吃面吗?怎么煮更有营养？教授来教教大家~ #宝宝脾胃 #育儿 #儿科教授李兰铮#宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

高龄产妇46岁才生孩子，孩子的脾胃可能会不太好~ #宝宝脾胃 #高龄产妇 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

跨越了1300多公里，家长专门从安徽过来，既是信任也是责任~ #宝宝脾胃 #育儿 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏