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这个小动作，每个月拔两次，每次两分钟#养生就是养健康#养生知识，#养生之道
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这个简单的小动作，每周两次，三个月以后会有意想不到的收获#养生#小动作大作用#涌泉穴引火下行#涌泉穴
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#健康养生 #足部护理 #养生就是养健康 #小动作大作用
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