五种食物会让大脑变笨，常吃会降低孩子智商， 尤其是快餐 或增加痴呆风，家长一定要注意。健康时报

痴呆风险降低40%！大脑喜欢的营养元素竟然是它

反式脂肪酸会让大脑变笨？

这些行为会让大脑越来越笨，看看你中了几条

大脑会一点点变笨？如果你不想大脑失灵，请你现在开始做这些锻炼

身体变差、脑子变笨、脾气还越来越差？每天工作超10小时真的会损伤大脑

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会让大脑变笨的八个行为，尽量改掉或少做，快来看看你有吗

为什么主体性的人更聪明，而被动当“客体”的人更容易恐惧、变笨 很多人以为，“聪明”只是天赋问题。 但神经科学发现——你的大脑性能，很大程度取决于你在生活中是“主体”还是“客体”。 主体，是自己握方向盘的人； 客体，是被别人推着走的人。 #大脑 #主体性 #天赋 #前额叶 #智商

吃米和吃面，哪个对心血管更友好？研究表明：以小麦等面食为主的人心血管疾病风险增加40.8%，而大米会减少人体内的氧化应激和胰岛素抵抗。(来源：生命时报)

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长期不吃晚饭更容易变胖，晚上不吃，代谢率下降，一旦恢复正常饮食，体重会明显反弹且只增加脂肪（生命时报）#大象主播说 @大象新闻主持人赵子怡（满分儿）