五种食物会让大脑变笨，常吃会降低孩子智商， 尤其是快餐 或增加痴呆风，家长一定要注意。健康时报

反式脂肪酸会让大脑变笨？

这些行为会让大脑越来越笨，看看你中了几条

身体变差、脑子变笨、脾气还越来越差？每天工作超10小时真的会损伤大脑

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会让大脑变笨的八个行为，尽量改掉或少做，快来看看你有吗

为什么主体性的人更聪明，而被动当“客体”的人更容易恐惧、变笨 很多人以为，“聪明”只是天赋问题。 但神经科学发现——你的大脑性能，很大程度取决于你在生活中是“主体”还是“客体”。 主体，是自己握方向盘的人； 客体，是被别人推着走的人。 #大脑 #主体性 #天赋 #前额叶 #智商

吃米和吃面，哪个对心血管更友好？研究表明：以小麦等面食为主的人心血管疾病风险增加40.8%，而大米会减少人体内的氧化应激和胰岛素抵抗。(来源：生命时报)

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长期不吃晚饭更容易变胖，晚上不吃，代谢率下降，一旦恢复正常饮食，体重会明显反弹且只增加脂肪（生命时报）#大象主播说 @大象新闻主持人赵子怡（满分儿）

购物是维持情绪稳定的必要开支！购物后大脑释放的多巴胺增多，会让人愉悦。买杯奶茶，买件衣服，甚至买点“没用”的小东西，这些都是维系我们情绪健康的必要开支。(来源：生命时报)

女生们请去阅读：《认知神经科学》《脑科学》《社会性动物》《贪婪的多巴胺》 你会认识到大脑作为人的载体并非一直聪明，一直井井有条，它经常引起混乱。智商高的人也犯蠢，不聪明的人反而更自信，来自“达克效应”。始于对自我认知不清晰，不知道自己知道，知道自己不知道以及不知道自己知道 会认识到记忆分短期记忆，长期记忆，有时候短期记忆还没形成就被大脑清理干净了，即使熟悉，不进入长时记忆就无法调取出来，不能形成回忆。所以有时候背课文，记单词很难。因为记忆系统也没那么可靠。 而注意力的容量也是有限的，它的内存并不多。