30岁重启人生 是从放下游泳圈那一刻开始的 30岁这年，我做了两件事： 辞掉内耗的工作，跳进冰冷的泳道。 前者需要勇气，后者教会我——真正的自由，始于对水的信任. #游泳 #游泳的好处 #女性成长#清凉一夏 #竞速泳衣