为了配合学生开运动会，老师精心打扮一番，学生瞬间沸腾了！

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。” 第三节课，手脚配合已初见成效，未来可期！🏊‍♂️🌟 #游泳成长记 #记录美好瞬间 #小酒加油 #今日热点 #抖音推广

北京之旅第五天之颐和园拍照，天气很热我儿子很配合，每一帧都舍不得删掉，也辛苦工作人员，非常期待后期成片，唯一遗憾就是中途我妈去快乐一番和我们走丢了哈哈哈@锦瑟古装旅拍摄影 #日常vlog #王成铭

恭喜儿子喜提国家一级运动员 13岁，7年多的游泳🏊生涯，坚持不懈的努力，终于达级国家一级运动员。 感恩一路走来，所有的遇见， 感恩教练们，悉心的教导。 感恩生活老师，对他的照顾。 感恩团队家长和小朋友们，所有的鼓励和支持。#游泳 #游泳比赛 #竞技体育#见证成长

老公同事娶的不是公务员就是老师，要么就是同行，唯独他娶了我这个农村的学渣，为了不让他在同事面前丢脸，我隔三差五的来接他下班，让同事们都羡幕一番，享受下同事们没有的待遇，看他笑眯眯幸福的样子，感觉像捡了宝一样😂 #夫妻日常#万万没想到

最近，周成刚老师新书《从此，世界在我面前》出版了，书中收录了30个通过“看世界”实现人生蜕变的真实成长故事，从60后退休逐梦、70后职业转型、80后突破隔阂，再到年轻的90后、00后孩子初闯海外，每个故事都充满力量。推荐阅读。#老俞闲话