偷偷在家练了半个月,老婆回来惊呆了,既好玩又锻炼。#居家锻炼 #羽毛球 #中老年 #减重 #瘦肚子

来源:抖音 2025-07-18

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既好玩又锻炼,不管什么时候,想玩就玩,不限场地,简单容易上手#减重#居家锻炼 #运动 #羽毛球
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