夏天不要喝冰水#中医 #养生#秀发表哥 #岚芝堂 #农村生活

你还不要不信，心情一好，啥都好了#中医 #养生#秀发表哥 #岚芝堂 #农村生活

熬药的讲究，学会了不求人#中医文化 #养生 #熬药 #秀发表哥 #岚芝堂

暑假最后一游！长沙→张家界周末 2天玩水全记录 最后一个周末，终于带崽冲了张家界的玻璃水！果冻般的溪水🌊、3米岩石跳水、瀑布深潭、树屋充电桩——两天时间，像是把整个夏天装进了回忆里💦 跳下去之前他还害怕，跳完之后我就成了他心里的超人爸爸👨🏻👦🏻 📍黄连台+白虎堂，导航直接可到，视频同款赶紧安排！ #亲子游玩 #张家界玩水的地方 #果冻水 #桑植玩水 #最后一个周末