经典书籍《深度工作》精读:如何成长一个不可替代的人?“深度工作”告别拖延,这本书帮你提升专注力! 👍在碎片化时代,专注力是稀缺资源。在这个信息爆炸的时代,很多人都被社交媒体、通知、以及日常琐事打扰,导致我们的注意力无法集中,工作效率低下。卡尔•纽波特在书中提出了“深度工作”的概念,它是一种完全专注、不受打扰的工作状态,为解决这个普遍困境而生。 ✅本期视频,我们将深入解读其核心,学习如何区分“深度工作”与“浮浅工作” ’,并掌握书中那套能帮你对抗分心、创造高价值产出的强大系统。#好书推荐 #专注力 #深度