有谁和我一样是菌菇脑袋#在夏天实现野生菌自由 #大暑消夏开吃啦

午餐食谱：腊肠蒸毛豆、羊肚菌鸡汤泡饭、千张肉卷。

#这一届安全吃菌指南太抽象了 好看的蘑菇别乱采 不认识的绝对扔！#大暑消夏开吃啦

温馨提示：您已经单曲循环好多遍了 #这一届安全吃菌指南太抽象了 #大暑消夏开吃啦

这一届安全吃菌指南太抽象了～菌子飘香，安全不忘！食用野生菌请注意安全～#这一届安全吃菌指南太抽象了 #大暑消夏开吃啦 #东方甄选

给小学生投喂第四期第23集（车上用餐部分）｜糖醋里脊、松露青菜炒饭、菌菇炖鸡汤！#美食分享 #小学生午餐 #好好吃饭大赛

一定要吃碳水，下了50个🥩的总结：早餐不断鸡蛋🥚奶🥛，午餐不断碳水🥩肉菜大口吃，晚餐多吃菌菇🍄类和绿叶蔬菜🥦，把水果换成黄瓜🥒和西红柿🍅#食谱分享 #养成易瘦体质 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐