午餐食谱：腊肠蒸毛豆、羊肚菌鸡汤泡饭、千张肉卷。

欢迎收看给娃做的不凑合晚餐，晚餐食谱：带鱼鱼丸、带鱼馄饨、西兰花沙拉，青提。#鱼丸 #西兰花 #饭渣宝宝逆袭

#这一届安全吃菌指南太抽象了 好看的蘑菇别乱采 不认识的绝对扔！#大暑消夏开吃啦

温馨提示：您已经单曲循环好多遍了 #这一届安全吃菌指南太抽象了 #大暑消夏开吃啦

欢迎收看给娃做的不凑合晚餐，晚餐食谱：竹荪煮章鱼馄饨、芝麻盐秋葵、石榴汁。#章鱼 #馄饨 #竹荪 #饭渣宝宝逆袭

三伏天减肥界的邪修～冬瓜掉秤汤，掉秤快还能消🈷️中利排水，做起来也简单，下班10分钟吃上饭，吃饱也没负担！#三伏天营养师减脂食谱#看看老祖宗的消暑神器#邪修做饭有多简单#大暑消夏美食天花板 #减脂期你吃够了吗 @DOU+小助手