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不用花钱的护肤方法！跟着中医学做“美容操”
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老中医一个动作让你更年轻！每天“搓脸”五分钟，脸部红润又细白！不用花钱的护肤方法来了！#中国蓝新闻主播Talk
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2025-07-19
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8月8日（发布），河南郑州，天天脸部黄黄的，没有气色，看起来很没有精神，非常苦恼？！中医手把手教你一个“美容操”来改善，“从上往下搓，早晚都可以，一次搓个5分钟”。
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洗完头别再用毛巾搓了来源：生命时报#你怎么看
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搓天门，每天3~5分钟#小动作大作用 #居家锻炼 #一起来锻炼 #头部锻炼 #养生操
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研究称乐观程度较高的人存下的钱更多， 乐观的人内心丰盈，不需要花钱“买”快乐(生命时报)
2025-07-27
每天5分钟毛巾操，和颈椎不适、富贵包说再见！ #颈椎 #肩颈酸痛 #跟着专业派练出好状态 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
2025-08-22
