七旬老太29年不吃饭，每天三杯冷水三块黄糖，身体比年轻人健康

刘备为何承受不了夷陵兵败的打击?因为夷陵之战不只是输个仗而已：为了拿下益州，进攻型人才庞统战死了，刚坐稳川蜀汉中，百废待兴时，最得力的军事型人才法正病死了。小舅子叛变，丢了一半底盘。二弟遭受背刺，挂了，三弟被小人陷害，挂了。迫于立嗣问题，不得不赐死忠诚于自己的文武双全的义子。 国恨家仇之下，率领全部精锐东征，既想夺回地盘，又要为兄弟报仇，然后十万精锐全军覆没。然后自己一个60岁老头，被几万追兵追的徒步从宜昌地区翻山越岭走山路跑回重庆，期间心路历程，不敢想象，现在年轻人让你徒步走10公里山路估计都要躺几天，