公司差点被坑破产女子6年挪用公司1700万买奢侈品一年花200万，30万一次抗衰护理

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7年沙疗经验 一年祛一次湿气足以！埋沙注意事项 ① 健康检查不能少：高血压、心脏病等慢性病患者，务必先咨询医生，确认能否沙疗以及沙疗时长。 2 时间和温度要把控：每次沙疗10分钟即可，沙子温度过高就缩短时间，一般43-50°C为宜，超过50°C容易烫伤。 3 水分能量及时补：沙疗时大量出汗，一定要多喝淡盐水、温茶水补充水分和电解质，多吃高热量食物。 避免暴晒和低温刺激：正午不要长时间暴晒，防止中暑、心脏病复发；沙疗时别喝冷饮，结束后也不能马上用冷水洗澡。 5 特殊人群要注意：孕妇、甲状腺亢进者、癌症患者等

《自深深处》 “为了我自己，我必须原谅一些人和事。一个人不能永远在胸中养着一条毒蛇，不能夜夜起身，在灵魂的深处种满荆棘。过去那些伤害过我的人，也许他们并非有意，又或许是被生活裹挟，一时糊涂才做出那些事。我若一直揪着不放，不过是让自己困在因怨恨滋生的阴霾里，每回忆一次，心就被扎一下。放过他们，其实是为了放过自己。 往后的日子还长，我想在灵魂的园子里种上鲜花以宽容为土，用善意作种，这样在晴朗的日子里就能闻到馥郁花香，享受内心的宁静与平和。”#读书 #好书分享 #文字的力量 #情感共鸣 #总有一句话戳心