轻松瑜伽时光，享受每一个呼吸！

阿斯汤伽瑜伽享受每一个呼吸，当将练习转化为内在的修行

陈数和张雅琪独美又和谐的CP感：梳妆台同坐一凳、瑜伽同步呼吸

生活不会辜负每一个认真努力的人，你付出的汗水终将照亮前路。#站立轮式 #瑜伽体式分享 #顺其自然一切随缘 @DOU+小助手

如果你累了，就去看看大海，人生就像海浪，起于平凡，走向高峰，归于平静，大海那么大，一定能装下你的烦恼和忧伤，带走你的疲惫#享受夏日与海风 #如果有时间你一定要去看海 #每一个瞬间都是美丽的风景 #快乐之旅留下美好的回忆♥️♥️

又到了来医院复查的日子了，在门诊大厅被眼前景象所触动，面对生命的考验，可以允许自己悲伤，但千万别让焦虑和抑郁偷走对于生的渴望，你的身体远比你想象的更加坚强，即使身处至暗时刻，也请相信：你心中的光从未熄灭——每一次勇敢的呼吸、每一个微小的坚持，都是生命在为你铺就通往黎明的道路🌈 #抗癌日记 #坚持下去终将美好 #远离焦虑 #抑郁症自救 #焦虑症自救