#我的瑜伽生活 呼吸和体式相互融合，练后身心平静🧘🏼‍♀️

轻松瑜伽时光，享受每一个呼吸！

哈他瑜伽 不是体式更是呼吸的 你知道吗？我们每天呼吸上万次

别再犹豫，踏上瑜伽的垫子，挑战自我的极限。每一次坚持，都是对懒惰的宣战；每一次突破，都是向更好的自己迈进。在瑜伽中，没有做不到的体式，只有不够努力的自己！ #瑜伽体式分享 #下腰练习 #好身材练起来

在普拉提的细腻呼吸中，寻找内心的平静与身体的和谐

在瑜伽的呼吸中寻找内在的宁静，用每个姿势描绘和谐的状态。

阿斯汤伽瑜伽享受每一个呼吸，当将练习转化为内在的修行

生活不会辜负每一个认真努力的人，你付出的汗水终将照亮前路。#站立轮式 #瑜伽体式分享 #顺其自然一切随缘 @DOU+小助手

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